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Consulta Programada

Menopausa e Perimenopausa

Consulta para avaliar sintomas da perimenopausa e da menopausa, rever opções de tratamento e cuidar do risco ósseo e cardiovascular a médio prazo.

30 min·Videochamada·Desde 80,00 €

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Julho 2026

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Sobre esta consulta

Sintomas desta fase avaliados com calma, e as opções de tratamento explicadas para o seu caso

Os sintomas começam quase sempre anos antes de a menstruação parar, na perimenopausa, e é aí que muitas mulheres não se reconhecem no que sentem: ciclos que mudam de ritmo, afrontamentos, suores nocturnos, sono partido, irritabilidade, dificuldade de concentração, dores articulares, secura vaginal ou perda de desejo. Esta consulta é para essa fase e também para depois dela, para quem quer rever o tratamento que faz ou perceber o que muda no risco ósseo e cardiovascular.

O médico mapeia os sintomas e o seu impacto no dia a dia, revê o historial e as análises, e pede as que forem úteis. Nem sempre são precisas análises hormonais para chegar ao diagnóstico, e ele explica-lhe porquê. Depois percorre consigo as opções, hormonais e não hormonais, com os benefícios e os riscos de cada uma tendo em conta os seus antecedentes. A decisão é partilhada e a indicação é clínica.

É uma consulta de endocrinologia, centrada na parte hormonal, óssea e cardiometabólica. Não inclui exame ginecológico, rastreio do colo do útero nem ecografia pélvica. Quando algum deles for necessário, o médico diz-lho e orienta-a para consulta presencial de ginecologia.

Uma perda de sangue depois de a menstruação ter parado há mais de um ano tem de ser avaliada, mesmo que seja pouca e passe. Não espere pela próxima consulta.

Quando faz sentido

  • Ciclos irregulares ou sintomas novos a partir dos 40
  • Afrontamentos, suores nocturnos ou sono que deixou de descansar
  • Alterações de humor, memória ou concentração nesta fase da vida
  • Dúvidas sobre iniciar, manter ou parar terapêutica hormonal
  • Revisão do risco ósseo e cardiovascular depois da menopausa

O que esperar

  1. 01

    Mapa dos sintomas

    O médico percorre o que sente, com que frequência e o quanto lhe afecta o dia a dia.

  2. 02

    Historial e análises

    Revê antecedentes pessoais e familiares e os exames que trouxer, e pede os que forem úteis.

  3. 03

    Opções explicadas

    Percorre as alternativas hormonais e não hormonais, com benefícios e riscos no seu caso concreto.

  4. 04

    Plano e seguimento

    Fica definido o que fazer agora e quando voltar a avaliar.

Como se preparar

Anote a data das últimas menstruações ou há quanto tempo pararam, e faça um registo simples dos sintomas das últimas semanas: quais, com que frequência e o que a incomoda mais. Reúna análises recentes e a densitometria óssea, se já a fez, e a lista de medicação e suplementos. Vale a pena saber se há na família casos de cancro da mama, osteoporose ou doença cardiovascular precoce: pesa na decisão sobre o tratamento.

Como funciona

Simples, rápido e seguro

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